Naukowców od dawna ciekawi pewne pytanie. To samo pytanie sprawia kłopot również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy warto zażywać witaminy a także minerały? Należy wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wiosną, dzieje się tak dlatego, że jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, legendarne jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszelkimi komplikacjami cery. Dodatkowo istniejące w witaminach czynniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, że witaminy potrafią zastąpić dobre żywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał tłustym oraz niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie spowoduje, że będzie posiadał dobrą kondycję.
b17
Porządne odżywanie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy tylko wspierają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeżeli przyjmujemy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z jedzenia świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o warzywach. One są jedynie wzbogaceniem diety i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.
