Przyszło nam doznać dość kłopotliwych czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
wczesne wykrywanie raka piersi
Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą …
Jak zadbać o stawy i kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w obronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety są w stanie posiadać różne symptomy w czasie menopauzy. To wskutek tego, …
Zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zalety biegania – czy warto praktykować ten sport
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe dla dorosłych 2019
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi pejzażami, wolno po nich również biegać, …
box kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
ćwiczenia mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, bez względu od …