Czasami są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po utracie najbliższej osoby lubprzeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego.

Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej profesjonalisty by niewpaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naodnalezieniu źródła naszegoodmiennego stanu i próba załagodzenia pierwszychniepokojących symptomów.

Psychoterapia jest konwersacjąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną.

Niekiedy zdarza się że problemdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedynależy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli czujesz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającyutrapienie skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków